Data szkolenia
- Daty szkoleń znajdują się w zakładce Kalendarz szkoleń.
- Zapisy na szkolenie są przyjmowane po ukazaniu się dat szkolenia w zakładce Kalendarz szkoleń.
Informacje o szkoleniu
- Czas trwania szkolenia: 4 godziny dydaktyczne.
- Koszt szkolenia: 150 zł
- Możliwość dofinansowania szkolenia aż do 80% – zobacz szczegóły.
Szkolenie skierowane jest do
- Nauczycieli, terapeutów, psychologów, pedagogów, logopedów.
Program szkolenia
- Charakterystyka objawów i przyczyny zespołu wypalenia zawodowego.
- Przeciwdziałanie objawom wypalenia zawodowego – w perspektywie jednego dnia:
- Przed pracą:
- Rola własnego nastawienia do sytuacji zawodowych: nastawienie nie tylko optymistyczne, ale również realistyczne i zadaniowe.
- Postawienie sobie celów na dzisiaj.
- Zastosowanie granicy dom – praca.
- W trakcie pracy:
- Skuteczna interpretacja sytuacji trudnych i niezależnych tylko ode mnie.
- Komunikacja nastawiona na współpracę i porozumienie.
- Uruchamianie mechanizmów akceptacji i sympatii międzyludzkiej.
- Techniki mikrorelaksacji do wykonania w trakcie pracy.
- Po pracy:
- Zastosowanie granicy praca – dom.
- Analiza sytuacji zawodowych i wyciągnięcie z niej praktycznych wniosków na podobne sytuacje w przyszłości.
- Gospodarowanie czasem wolnym – formy aktywności dające wsparcie, „rytuały antywypaleniowe”.
- Przed pracą:
E-szkolenie
- E-szkolenie: szkolenie odbędzie się za pomocą platformy Skype.
- Liczebność grupy: do 20 osób.
- Prowadząca warsztaty: mgr psychologii Małgorzata Moczulska, m.moczulska@psychoplastykon.pl, tel. 603 58 24 27
- Zgłoszenia: osoby zainteresowane szkoleniem proszone są o przesłanie formularza zgłoszeniowego z naszej strony internetowej. O przyjęciu na szkolenie decyduje kolejność zgłoszeń.